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2011年10月18日

▼ストライダー!って知っていました〜?



こんにちは
ご訪問ありがとうございます。
このご縁に”感謝!”します。

ストライダー

って知っていました〜? ↑上の写真↑

私も見たことはありましたが
名前は、知りませんでした〜^^;

今朝のモーニングストリートFM山口)で
知りました。

2歳児くらいから乗れて!
ペダルが無いので、両足を地面につけてこぐ!

なんと、バランス感覚を養うのに最適な乗り物ですね〜!

子供の頃、自転車に乗るために痛い思いや大変な思いをして練習をしたというお父さんお母さんも多いはず。
ステップアップとしては

三輪車

補助輪付き自転車

自転車

という流れが一般的ですが、実はここに大きな落とし穴があるのです。

誰もが知っているとおり、自転車はある程度のスピードで走っていないと倒れてしまいます。

そして、勘違いされている方も多いのですが、自転車はハンドルを切って曲がるのではありません。車体を傾けることによってハンドルが自然に切れて曲がるのです(舵角がつく)。これは二輪車の特性です。

オートバイに乗っている人なら分かりますが、教習所で教わるのはハンドルは操作せず手を軽く添えるだけというもの。つまり体重移動でバイクを傾けるのが先で、後は自然な動きに任せるのです。

ところが、三輪車や補助輪付き自転車の場合はどうでしょう?

走っていなくても倒れないし、曲がるためにはハンドルを切るしかありません。

この二輪車と正反対の特性に慣れてしまうとどうなりますか?

当然、自転車に乗るのにひと苦労してしまいますね。

子供の頃、自転車に乗るのにひと苦労したお父さん、お母さん、補助輪付きからスタートしませんでしたか?


ストライダーは直感的に操作できる乗り物です。

お子様に乗り方を教える必要はございません。

「足で蹴って前に進む」というのは原始的な動作です。生まれもって感覚的に身についているものです。

「進む方向に視線を向ける」というのも原始的な動作です。そして視線の方向に無意識のうちに体重移動が行われます。そうすれば車体は傾き自然と曲がります。


二輪車に乗るためには当然バランス感覚が要求されます。

ストライダーで遊んでいるうちに、バランス感覚や反射神経が鍛えられ高まってきます。

つまり脳に刺激が与えられるということです。

子供の脳は幼児期に急成長をします。

この大事な時期にバランス感覚と反射神経を鍛えることは、脳の活性化のため非常に有効です。(転載)


こんな原始的で優れものがあったなんて!
驚きです。

大人用もできるといいですね
足の悪い方のリハビリなんかにも
使えそうですよね。

あと、自転車業界に影響してくるかも〜?^^;




('-^*)/ がんばってみます!

ではでは、
2011年10月15日

▼スティーブ・ジョブズ驚異のプレゼン 人々を惹きつける18の法則

スティーブ・ジョブズ驚異のプレゼン
 人々を惹きつける18の法則


スティーブ・ジョブズ氏の軌跡と
 託された想い


 Apple共同創業者で会長のSteve Jobs氏の死去が、米国時間10月5日のAppleによる発表で明らかになった。56歳だった。

 コンピュータ業界、音楽・映像業界、電話業界など、さまざまな業界にイノベーションを起こしてきたApple。Apple I、Macintosh、NeXT、Newton、QuickTake、iMac、Mac book、iPod、iTunes、iPhone、iPad――パーソナルコンピュータ、ワークステーション、PDA、音楽プレーヤー、スマートフォン、タブレット――。Jobs氏は、こうしたさまざまな革新をリードしてきたが、晩年は2004年8月のガン手術以降、肝臓移植、1年間に2度の休職、CEO辞任など、健康と後継者問題が絶えず話題となってきた。

 ここではJobs氏のご冥福をお祈りすると共に、各界の追悼の意や惜しむ声を紹介しその軌跡をたどった。
↓   ↓   ↓   ↓

http://japan.cnet.com/news/topics/35008624/



2011年10月12日

▼樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!

女性セブン9月29・10月6号.jpg

今週の「女性セブン」9月29日・10月6日号にも〜〜!↑
スペシャル グラビア&インタビューに〜〜!



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樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!



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美しすぎる48歳



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1日3分でやせたいところを狙いうちできる「部分やせレッスン」と、楽しく踊ってやせられる「ダンスレッスン」を収録。バックビュー機能も搭載して、わかる!やせる!


■樫木裕実■
KAATSU STUDIO51,5所属。パーソナルトレーナー。

47歳でバスト84・ウエスト58・ヒップ84の驚異の美ボディで、クライアントにほしのあき他、数々のタレントや女優を持つカリスマトレーナー。

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